￥ 15000.00
假如我的壽命是80歲(當然我也希望自己能夠長命百歲哈)
而我們的牙齒平均年齡在50~60歲之間，那么按目前牙齒平均壽命計算，也就意味著，60歲之后，80歲之前，這20年，我們不是在擔心掉牙，就是在掉牙的路上!
一想到，我們終將失去牙齒，整個人都不好了;一想到，自己有20年沒有牙齒，這20歲我還怎么見人，怎么笑，難道要像很多老人一樣，接受老掉牙，一笑滿嘴無牙。。。一想到，安逸的20年，無法吃好吃的，無法吃水果，無法露出一口漂亮的牙齒，吃貨兼顏值控的我，簡直生無可戀。。。
既然我們無法避免“終將失去牙齒”這一現實，我們能做的盡量延長牙齒的壽命!
要想延長牙齒的壽命，要先明白：為什么牙齒活不到它應該活的年紀?
缺牙原因：蛀牙及牙周病
人們拔牙大多數原因是得了蛀牙或牙周病。有時蛀牙被治療多次，導致部分被拔掉了。這其中有2個原因：
一是治療方法本身的問題，二是顧客在醫生的選擇上的問題。
牙齒的結構
由于牙齒無法自愈。人們治療牙齒的時間不同，產生的效果也會不同。對于蛀牙的治療，我們應該理解為“對牙齒的修補”。修補的地方越小，修補得越早，越能完成得整齊，并且長期保持。
提醒大家：所有牙齒的問題，總是越早治療效果越好。很多人總是抱著盡量不看牙醫的想法，結果導致治療時間延誤，牙齒不得不拔除。
當然還有其它外力損傷會導致牙齒缺失，特別是孩子家長們要多加注意哦!
防勝于治
牙病需要“預防”。如果在牙齒發生狀況后再補救，那就稱不上是上上策了!
設想一下這種情況：一個人大部分牙齒因為蛀牙被拔去，剩下的牙齒又因牙周病全部喪失，你是不是覺得不可思議?
你會不會覺得這樣的情況發生在一個30歲的人身上，可能性極低?但現實生活中確實有大約5%的人處在這種狀況，并且50歲的人中有近1/3屬于這種情況。
保護牙齒-建議
1別食用過硬食物
咀嚼過硬食物必然會損耗牙釉質，長期啃咬骨頭、硬殼之類的食品將會過分磨損牙齒，縮短牙齒的壽命，尤其在30歲之后，建議不要再過度食用硬度高的食物，用牙咬酒瓶蓋之類的尤其不可取。
2吃水果=刷牙?
雖然說過度咀嚼不好。但另一方面，牙齒不用同樣不可取。牙齒在咀嚼食物時會產生自潔作用，尤其在吃水果的時候，牙齒上下咬合，作用等同于“刷牙”。而牙齒一直不咬合就無法進行自我清潔，很容易形成牙結石，導致蛀牙和牙周炎。
3健康生活習慣
牙齒實際上也是一個骨骼組織，需要營養，全面均衡的營養加上充足的睡眠，才能證牙齒(骨質)不疏松，不會脆弱易碎。多吃粗纖維(如水果)，既能幫助清潔牙齒也可以預防牙質脆弱。
4定期檢查
很多人沒有口腔體檢的意識!醫生建議，大家一定要定時做口腔檢查，一般半年至少一年檢查一次。定期洗牙，牙齒缺失后及時修補，才能幫牙齒延年益壽。
